Welche Feuchtigkeitscreme ist die richtige für mich?

Lange bevor Peeling-Toner, Tuchmasken und Seren alltäglich wurden, war eine gute Feuchtigkeitscreme das ultimative Beauty-Essential.

Für die Minimalisten unter uns ist es immer noch das Herzstück unserer Routine, gut begleitet von dem Lieblings-Make-up-Entferner des Augenblicks und für die besten Schüler, einem täglichen Sonnenschutz.

Das heißt, während das Auftragen von Feuchtigkeitscreme ein üblicher Schritt ist, ist die Wahl der richtigen Hautpflegecreme für Sie alles andere als einfach. Um besser gerüstet zu sein, die richtige Feuchtigkeitscreme für Sie auszuwählen, ist es zunächst wichtig, den Zweck einer Feuchtigkeitscreme zu verstehen.

Unsere Haut ist unser größtes Organ und auch die erste Abwehrbarriere unseres Körpers. Wissend, dass unser Organismus zu mehr als 65% aus Wasser besteht, übernimmt die Haut die absolut entscheidende Rolle, es vor zu schneller Verdunstung zu bewahren.

Durch die tägliche Exposition gegenüber Sonne, Schadstoffen, Rauch und anderen Toxinen wird diese Schutzbarriere jedoch oft beeinträchtigt und damit auch unser inneres und kutanes Wohlbefinden.

Die richtige Feuchtigkeitscreme hilft, ein optimales Feuchtigkeitsniveau aufrechtzuerhalten und verhindert gleichzeitig den so genannten transepidermalen Wasserverlust, der auftritt, wenn wir mit unserer schwachen Hydrolipidbarriere, die den Wasserverlust nicht mehr stoppen kann, ein wenig zu weit gehen.

Verschiedene Hauttypen haben natürlich unterschiedliche Bedürfnisse, aber ein paar einfache Schritte können helfen, die Hautfeuchtigkeit zu optimieren und die Wirksamkeit Ihrer Hautpflege zu maximieren.

Zunächst einmal sollten Sie nie Ihre Feuchtigkeitscreme vergessen, auch wenn es nur einmal am Tag ist. Es stimmt, dass einige sehr trockene Hauttypen sich mit Ölen wohler fühlen, aber alle Haut braucht Wasser.

Tragen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme anschließend immer auf die angefeuchtete Haut auf, damit sie besser einziehen kann und eine zusätzliche "Schicht" Feuchtigkeit hinzugefügt wird.

Eine Creme auf trockene Haut aufzutragen ist ein bisschen so, wie ein Sandwich auf Brot ohne Mayonnaise oder Senf zu machen; es ist weder effektiv noch angenehm ;)

Für den Rest, und um zu wissen, wie Sie den richtigen Schuh finden, folgen Sie dem Leitfaden!

Hilfe, ich habe eine trockene Haut.

Trockene Haut ist Haut, die sich straff anfühlt, sichtbare Trockenheit aufweist (Risse, schälende Haut usw.) und in der Regel sehr feinkörnig und ohne sichtbare Poren ist.

Das ist auch eine Haut, auf der "nichts hält", die Pflegeprodukte und Make-up schon wenige Stunden nach dem Auftragen auffrisst. Entgegen vieler vorgefasster Meinungen mangelt es trockener Haut nicht an "Feuchtigkeit" per se; trockener Haut fehlt es an Lipiden, nicht an Wasser.

Allerdings hat chronisch trockene Haut oft auch einen Wassermangel, da das Fehlen von Talg in der oberen Schicht der Epidermis zu einer schnelleren Verdunstung von Wasser führt (der berühmte transepidermale Wasserverlust).

Um trockene Haut zu beruhigen, entscheiden Sie sich für "okklusive" Feuchtigkeitscremes mit einem überdurchschnittlich hohen Anteil an Ölen und Ceramiden. Vergessen Sie nicht, Ihre Creme auf die feuchte Haut aufzutragen, und um alles zu versiegeln, tragen Sie am Ende Ihrer Routine ein paar Tropfen Öl auf, um eine wasserfeste Schicht zu erzeugen.

Hilfe, ich habe fettige Haut!

Fettige Haut ist in der Regel eine Haut, die in der T-Zone glänzt und deren Poren besonders an den Wangen und am Kinn sichtbar sind.

Die Befeuchtung fettiger Haut mag kontraintuitiv erscheinen, ist aber ein entscheidender Schritt. Die Haut, die zu viel Talg produziert, ist in der Regel diejenige, die am meisten benachteiligt ist, die mit zu trocknenden Reinigungsprodukten angegriffen wird oder der es an Nährstoffen mangelt und die im Gegenzug verzweifelt versucht, diesen Mangel durch noch mehr Talgproduktion zu kompensieren.

Während es am besten ist, zu reichhaltige Texturen mit okklusiven Inhaltsstoffen zu vermeiden, die Unreinheiten verursachen können, funktioniert eine Creme mit feuchtigkeitsspendenden Emollients gut für fettige oder sogar zu Akne neigende Haut.

Einige Produkte enthalten sogar leicht mattierende Wirkstoffe für ein angenehmeres Finish. Um fettige Haut allmählich wieder ins Gleichgewicht zu bringen, ist es ideal, auch Hagebuttenöl zu verwenden, entweder allein am Abend oder gelegentlich gemischt mit Ihrer Hautpflegecreme.

Hilfe, ich habe dehydrierte Haut!

Dehydrierte Haut ist völlig unnachgiebig, unangenehm und leicht zu markieren und hinterlässt noch lange nach dem Duschen (durch dessen Dampf sich das Hautgewebe normalerweise dehnen kann) Kissenspuren.

Im Gegensatz zu trockener Haut mangelt es dehydrierter Haut unweigerlich an Wasser. Paradoxerweise kann sowohl trockene als auch fettige Haut auch unter Austrocknung leiden (da die unregelmäßige Talgproduktion einen Wassermangel nicht verhindert).

Das Schönheitsgeheimnis für dehydrierte Haut? Tragen Sie so viele dünne Schichten wie möglich auf! Das beginnt natürlich mit einem geeigneten Serum, oft auf Basis von Hyaluronsäure, aber auch damit, die Haut vor jeder Behandlung zu befeuchten, um Wasser im Gewebe "einzuschließen".

Auf die großzügig angefeuchtete Haut eine Pflege auftragen, die weder zu reichhaltig noch zu mattierend ist und idealerweise mit einem leichten Öl abschließen, um das Ganze zu versiegeln.